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老年人要慎服保健品

单纯使用保健品，是不能保证营养均衡的。定量服用保健品，容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性。从营养学角度来看，只要食物品种多样，就能使人体获得全面的营养。所以，仅以保健品来代替由身体各器官共同参与摄

警惕！公共马桶坐出来的危险

在中国，马桶也作为生活品质的象征，被越来越多的家庭和公共场所采用。而据英国《每日邮报》近日报道，曾经发明马桶的英国人，在150年后，却开始摒弃它。位于曼彻斯特市的著名商业城洛奇代尔镇，准备从本周起为主要的购物中心换蹲便器

脾气不好？你可能是缺营养了

你可能感到很惊讶，营养居然也能和脾气攀上“交情”吗？不错，如果缺乏B族维生素，就可能导致脾气由好变坏。B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中，维生素B1被称为“精神性的维生素”，对我们的

指甲盖被夹伤，里面有淤血该怎样处理

手指被夹伤造成淤血，是因为受外力挤压后，皮下的细胞和毛细血管破裂，细胞液外溢，细胞干瘪，血液积聚于血管外，失去活性的红血球变成黑色的缘故。1、处理：没有开放的伤口，是不好用药的。要尽量避免触摸和刺激，让受伤的细胞和毛细血

熬中药时能搅拌吗

中药是中华民族的传统药物，是经过祖先们及其后人们一代代亲身试药，精心记载、挑选、分类后流传下来的。虽然现代的人们当中很多人都听说过中药，或喝过中药，但却只有一部分人会亲自煎中药，自然会对煎中药的一些基本知识欠缺。那么，煎

肺癌你也会“治疗”吗？

早期肺癌：肿瘤在3cm以内，包在肺叶或脏层胸膜内，并且没有肺门和纵隔淋巴结，没有远处脏器组织转移的肺癌；早期肺癌治疗方案首推手术，如果年纪大，基础病特多另当别论；早中期肺癌：肿瘤犯及胸膜，或出现肺门淋巴结转移，一般被认为

天麻粉的功效与作用-食用-禁忌

天麻粉是一种盲目用药，主要作用是治疗阵发性疼痛，有很好的疗效，特别是三叉神经痛和头晕、脑胀和脑血管病，用途非常好，它还能抵抗抽搐、半缩和癫痫，所以在许多药物中也会添加天麻，这属于多年生长的中草药，并已在全国各地发现。生长

四大高危病号悠然度夏有妙招

四大高危病号悠然度夏有妙招夏天，对很多人来说是既爱又恨，特别是对于有疾病缠身的人来讲，爱得是夏天让他们不像冬天对自己的病时时警惕，于是开始出现了“自行治疗”现象。高血压低了，减药量；糖尿病让人不觉渴，不喝水……种种

临床实践证明薏米可以降血压

薏米，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。它除了富含碳水化合物，还含有较高的B族维生素和维生素E，微量元素锌、硒、铜、锰等。薏米中含有油酸、亚油酸，以及酸性多糖、薏苡多糖和挥发油。由此可见，薏米的营养价值很高，因而被誉为“世

让我们从睁眼就开始养生

我们每日早晨起床之前，坚持做几个简单易行的动作，不但有助于使全天精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。搓脸早晨睁开惺松睡眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑是有一定益处的。但这

别忽视眼睛透视出来的健康信息

我们平时都说“眼睛是心灵的窗户”，看一个人的眼睛就知道对方是否诚实，不过你可知道，眼睛同样可以告诉你自己是否患有胆固醇疾病、肝脏疾病或者糖尿病。眼科检查可以通过眼睛的透明度尽早发现常见的眼部疾患，如青光眼、白内障和黄斑变

配方：苦杏仁、上白粳米各6g。用法：将杏仁沸水浸泡，剥去外皮，与粳米加水磨成浆，放白糖适量，煮熟即成。每日1次，代茶饮。功效：润肺止咳。主治：伤风感冒引起的咳嗽，气喘，痰多症。摘自：《药膳食疗》文/文荟（责任编辑：zxw

秋冬之际吹空调需要注意哪些情况呢

随着天气的降温，很快就要立冬了，大家需要注意保暖的问题，经常坐在办公室里面的人，是免不了吹空调的。那么，对于这个问题大家应该怎样解决呢，本来天气就比较干燥，大家的皮肤就比较缺水，那么，对于这个问题，大家应该怎样缓解呢？今

荔枝干大枣治贫血

原料、大枣各7枚。制法。用法1剂，分2次服。功效。主治。

适合久坐MM的瘦腹方法

久坐的mm小腹自然会突出，如何让突起的小腹重新恢复成为一大难题。现在小编就告诉大家几招平小腹的方法。瘦腹法一：家务瘦腹法适合OL类型：爱吃少动型具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃

妇科千金片能治疗哪些疾病了解吃妇科千金片的注意事项

对于妇科千金片这个药品的名字，估计很多的女性朋友们并不陌生，妇科千金片顾名思义是妇科的用药，能够治疗多种妇科疾病，妇科千金片到底能治疗安歇妇科疾病呢？接下来就为大家一一做详细的介绍，顺便告诉大家吃妇科千金片的一些注意事项

科学膳食有效减少肥胖患者

［导语］肥胖可导致全身代谢综合征，如高血脂、高血压、高血糖、高血黏滞度、高尿酸血症、脂肪肝等代谢紊乱表现。但老年人大多赋闲在家，体力活动相对减少，如果膳食结构不均衡，长期摄入高蛋白、高脂肪、高碳水化合物、高热量物质，是引

中药决明子的养生防病功效

“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代

中医为大家介绍耳鸣是怎么回事

耳朵是我们人体非常重要的一个器官，是我们的听觉器官，能够保证听到外面的声音。但是如果耳朵一旦受到伤害了，意味着我们可能还会进入一个无声的世界，相信很多人都难以接受。那么耳鸣是怎么回事呢？下面就由小编来为大家介绍下中医怎么

止咳化痰润肺的中医偏方有哪些

止咳化痰润肺的中医偏方有哪些？在我们的日常生活中，有些人经过长时间的咳嗽后无法愈合。他们会考虑尝试中药调理。很多人都在寻找中药治疗肺部的补救措施。你用它吗？我们来看看专家吧!每当人们的身体抵抗力下降的时候，会非常容易出现

久站工作有哪些危害久站工作者如何保养

人们的工作有多种多样，不同的工作性质就需要不同的工作方式，办公室人群每天久坐伤害身体健康，但也有每天久站的工作者们也会危害身体健康，现在很多商场的工作者们以及老师们每天长时间的站着工作，每天长时间站着工作有哪些危害呢？战

咸丰县一土医非法接生致产妇死亡获刑三年

12月25日电（田甜）12月23日，家住咸丰县小村乡的五旬妇女伍某因犯非法行医罪被县人民法院一审判处有期徒刑三年，宣告缓刑五年，并处罚金5000元。今年7月26日10时30分，咸丰县清坪镇村民张某临产，其夫陈某派人接被告

葡萄的“家族谱”，请对号吃吧！

巨峰：消炎降脂成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色，果皮较厚，果肉较软，口感酸甜。其含有丰富的白黎芦醇，具有辅助降血脂、消炎等功效。新鲜的巨峰表面有一层白色的霜，用手一碰就会掉，所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的，果梗硬粗甚

夏天防晒食物有哪些呢？

立夏的到来就意味着夏天来啦！夏天一到MM最首要的护肤大计就是防晒，面对毒辣辣的太阳，出门一定要涂好防晒霜，最好能打伞，另外，饮食很也关键哦！有说法认为夏天吃芹菜会被晒黑，这种说法正确吗？那么，夏天防晒食物有哪些呢？夏天吃

中医治疗盆腔积液具体有哪些呢

女性的妇科疾病，每年的情况都会有很多，对于大家来说，最重要的就是预防。然后就是及时发现，及时的治疗。这样才是最好的方法，对于大家来说是很有必要了解一下的。女性的压力也是越来越大，妇科疾病也就接踵而来了，你知道盆腔积液的

白癜风的特色疗法|白癜风|北京德胜门中医院皮肤病治疗中心

您的位置：首页--＞特色疗法--＞白癜风的特色疗法白癜风的特色疗法您是否正被白癜风这一疾病所困扰、承受着生活与精神上的痛苦？多年治疗经历是否平添一些烦恼、使您彻底放弃治愈白癜风的希望？如果现在告诉您治疗白癜风非常容易、您

肝炎病人练桩功好

我今年64岁，36岁患慢性乙型肝炎，反复发作，5年中6次住院病情严重时，谷丙转氨酶500以上（正常值40以下），伴有黄疸出现。精神压力，睡眠极差，浑身无力。偶然次机会，在公园发现有人练桩功，我抱着试试的态度跟着练.开始坐

教你橱柜的日常清洁保养办法

当看到漂漂亮亮的橱柜在使用了一段时间后变得“面目全非”时，你还有下厨的好心情吗？下面是一些橱柜日常保养和清洁的小常识，供大家借鉴。清洁篇：橱柜台面有人造石、防火板、不锈钢、天然石、原木等材质，不同的材质有不同的清洁方法。

香烟是造成肺癌无形的杀手

咳嗽胸痛该排查肺癌近年来我国癌症发病率不断升高，肺癌的发病率已高达61.4/10万，其中抽烟引起的则占大部分。肺癌已成为我国第一大癌。更令人忧虑的是，肺癌发病率仍呈现着不断攀升的趋势，而且发病人群中青壮年越来越多。那么，

调整心态，从睡眠时间开始

一位临近更年期的女领导说，因为工作繁忙，她经常会在晚上从家中奔出，去处理各种突发事件。除了工作之外，还要看书学习。过大的精神压力，太紧张的日程安排，使她长期以来睡眠质量不好。不仅入睡困难，而且夜里很容易醒来。我问她，有没

小儿多汗怎么回事中医治疗小儿多汗的方法

出汗是人体一种很常见生理现象，小孩和大人都会出汗，不过出汗一般是在天气炎热，或者是运动导致人体很热的情况下，会出汗散热，其他的情况出汗就会导致人体不舒服，小孩子本身好动，白天出汗很正常，不过有的小儿晚上睡觉之后身体也会冒

黑枸杞和什么不能一起吃不能和黑枸杞同吃的食物

黑枸杞很滋补功效也富含营养，花青也有作用，抗氧化、抗衰老、抗疲劳，深受保健工作者的喜爱。那么黑枸杞和不能一起呢？黑枸杞和什么不能一起吃1、黑枸杞和绿茶不能一起吃绿茶中含有大量的鞣酸，容易与黑枸杞中的营养物质产生反应，导致

电子去脂无切口脂肪雕塑技术

基本原理：将二根1.6-2.5mm针式电极插入去脂部位，一根自动向去脂部位注射麻药，同时在二根针头电极之间产生一个高频电场，利用电场将脂肪液化，另一根针将液化的高浓度脂肪液体吸出。该电场具有选择性，它只液化皮下的脂肪，不

“穴位埋线”看不见的针灸

什么是＆ldquo；穴位埋线＆rdquo；？穴位埋线疗法起源于20世纪50年代，是在针灸经络理论的指导下，将医用羊肠线埋入相应穴位区域，羊肠线在体内软化、分解、液化和吸收，逐渐消失不见，但是对穴位可产生的生理、物理

吃药片时怎样吞服更方便

医生们找到了一种方法可以使药片或胶囊更容易滑落病人的喉咙。在对143名病人服用283片药剂的测试中，医生们建议至少使用20ml的水（大概一汤勺）来服用每片药剂，并且使用以下两种方法中的一种。服用普通药片时，他

颈部不适试试中药包热敷

方一伸筋草、透骨草、海桐皮、荆芥、防风、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、羌活、独活、麻黄、红花各30克。用法上药共研为粗末，装入15＆times；10厘米的布袋内，每袋150克。用时加水煎煮30

晨起养生做好4件事让你更健康

保健并不是有特定的时间，其实日常生活中都可以进行保健护理。尤其是早晨，都说一天之计在于晨，早上做好保健养生，可以振奋一天的精神。那么都需要做哪些？温水漱口经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清

进补要因人而异

进补养生，既不要调整太过，也不可不及。首先精神上要积极向上，保持乐观，多做一些琴、棋、书、画等安静的事。饮食上要根据自己的身体状况选择食补和药补。体质弱、消化功能差的人，要选择“慢补”，适当多吃“当归羊肉汤”、“香菇炖狗

胃病要这么保养

胃病要这么保养俗话说胃病是＆ldquo；三分治七分养＆rdquo；，七分养应该是在三分治疗的基础上进行的，当疾病出现时，首先我们能想到的就是治疗，但是之后主要还是要保养，胃炎的最佳治疗方法应该是治养结合。1.注重保暖秋凉

增强新陈代谢掌握6个妙招

你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖是否有关吗？原来新陈代谢减慢，燃烧脂肪的速度也会相对减慢，因此要想减肥，就要加快新陈代谢的速率。绝招一：多喝水水对于机体的代谢非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不

中医“三理”养生延年益寿

我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生，反映了中医养生不同层次的3种效应观。第一层是生理养生。古人养生，注重四道：一是动养之道，就是适度锻炼，可活动

想要苗条身材先要吃对早餐

爱美的MM们总是担心那些营养食物，会导致她们长胖，因此总是战战兢兢的吃每样东西，早餐就更不用说了，那些牛奶、面包等等脂肪含量高的食物都是她们最忌讳的，于是很多的MM选择不吃早餐，可是MM们，你们知道吗？想要苗条身材，不吃

面膜用的过频当心皮肤过敏

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发

山茱萸的功效与作用及食用方法

山茱萸的功效与作用：1、抗失血性休克作用用水煮醇沉法将山茱萸制成静脉注射液，给失血性休克的家兔静脉注入，结果实验组动物血压均迅速回升。有实验研究表明，山茱萸注射液静注有迅速明显升高血压的作用，对临床抢救有肯定意义。2、抑

专家提醒:切莫走入用药误区

时间错位：不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，每隔12小时1次，有的每隔8小时一次，可是病人往往在三餐时服用，这样白天血液中药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。药量过大或偏小。正常治疗量可获得良好效果，若

预防冠心病劝君常喝牛奶饮品

冠心病是常见的心脏病，给患者的健康带来了严重的危害，所以老年人朋友一定要做好冠心病的预防，预防冠心病关键在于降低胆固醇，专家介绍，牛奶是一种降低胆固醇的好食材，对冠心病患者来说有百利而无一害。牛奶为什么有降低胆固醇的作用

种植中药材如何除草

种植中草药材除草一般采用化学防除的方法。一、注意事项1、注意化学除草剂的选择性、专一性和时间性，不可误用、乱用。2、严格掌握限用剂量。除草剂使用应根据具体土质、考虑农田小气候，严格按药品说明规定的剂量范围、用药浓度和用药

高丽参泡水喝的功效

对于高丽参相信大多数中国人民都不陌生，因为它是一种珍贵并且大家都非常熟悉的中药材，泡水喝是它一种非常常见的使用方法。高丽参服用之后不仅可以延缓衰老，同时还可以降低血压，起到养血宁心的作用。今天，小编就来和大家一起详细说说

产后保养看辣妈孙俪如何恢复产前身材

女性在生完孩子后，会由于各种各样的原因导致肥胖。而减肥自然就成了新妈妈们心中的头等大事，那么产后如何保持身材呢？这方面，刚刚生完产就迅速瘦身的孙俪，就成为人们关注的焦点。那么她的瘦身方法是什么呢？让我们来看看孙俪的产后经

新生宝宝究竟要不要戴帽子

宝宝要不要戴帽子？有人认为，宝宝不应该戴帽子，否则容易导致抵抗力下降，反而容易感冒；有人认为，应该给宝宝戴帽子，因为宝宝头部容易着凉，不保护会生病。那么，到底哪种说法是正确的呢？网友馨馨还在坐月子，可是最近却跟婆婆吵

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